在峰會中，心理學(xué)博士張怡筠在直播間為大家?guī)砹酥黝}為《AI時代，如何培養(yǎng)贏在未來的孩子》的演講，數(shù)千名學(xué)生家長在直播間積極互動，在彈幕中表示收獲頗豐。下面就帶大家一起來回顧一下她分享的精彩內(nèi)容:
▲張怡筠博士的直播間實況截圖
演講嘉賓
張怡筠
心理學(xué)者，情商教育專家
【張怡筠情商教育】創(chuàng)始人
美國佐治亞理工學(xué)院心理學(xué)博士張怡筠
演講內(nèi)容
今天，張怡筠博士的主題演講主要圍繞以下3點，相信這也是很多學(xué)生家長所關(guān)心的話題——
- 第一、家庭教育，父母究竟該教什么?
- 第二、AI時代來了，孩子如何能夠贏在未來?
- 第三、如何培養(yǎng)內(nèi)心強(qiáng)大，能快樂成功的孩子?
那么關(guān)于這些話題，我們來看看張博士的詳細(xì)解答~
▲張怡筠博士關(guān)于《AI時代，如何培養(yǎng)贏在未來的孩子》的主題演講
01 情商是重要的未來勝任力
大家都希望能夠幫助孩子，讓他擁有很好的未來。
我本人是國際教育的受益者，12歲就立志念心理學(xué)，左邊這個就是看著若有所思的小女孩就是我。
當(dāng)時我就一直在想：人這一輩子怎么活，怎么才能活得很精彩?
后來我考上了美國佐治亞理工學(xué)院，就讀心理學(xué)博士，中間就是我畢業(yè)典禮當(dāng)天的照片。
當(dāng)天我的腦海里又多了另一個“?”：AI來了，機(jī)器人在我們身邊了，人類要怎么做才能繼續(xù)幸?？鞓?
我記得在美國上課的第一天，有件事情讓我非常震驚，讓我意識到不同的教育體系，對一個人有多大的影響。
我們老師說：“我上課不講課本，每一個人學(xué)習(xí)是自己的事情，你們上課前得把這一課看完，然后寫一個關(guān)于你的心得和疑問的報告。”
之后，老師上課把大家的東西收過來，開始像綜藝節(jié)目主持人一樣，挨個讓學(xué)生說說自己內(nèi)心的疑問。不管你講得好不好，我們教授都會說很有趣，或是這是看問題的另一個方向。
之后他會說：有沒有人想過，用這樣的角度思考答案?
第一節(jié)課下來，我滿頭大汗，因為從來沒有這樣子學(xué)習(xí)過。我一直認(rèn)為教是老師的責(zé)任，準(zhǔn)備考試是我們的責(zé)任。在這之后我意識到學(xué)習(xí)是自己的責(zé)任，這也就是我們所說的內(nèi)驅(qū)力學(xué)習(xí)的方式。
在那之后，我對學(xué)習(xí)和教書都產(chǎn)生了截然不同的理解，所以我也非常感謝這段經(jīng)歷讓我教出的學(xué)生擁有截然不同的學(xué)習(xí)力。
02 家庭教育，父母究竟該教什么?
我12歲立志要學(xué)心理學(xué)，后來到美國佐治亞理工學(xué)院，就讀心理學(xué)博士。96年開始研究情商，到現(xiàn)在已經(jīng)有24年了。
我這輩子只做一件事，就是把一個人從小到大、每個年段該培養(yǎng)的情商力以及科學(xué)有效的方法整理下來，幫助每一個孩子，大人過上更好的人生。
人格健全才是教育的關(guān)鍵。我們非常希望孩子們在學(xué)業(yè)成長的同時，心理也能夠同步成長。
什么才是好的教育?
幫助孩子發(fā)展?jié)撃?，教孩子先?ldquo;人”，再成人才。現(xiàn)在很多父母是反過來的，逼著孩子去學(xué)很多技能，但是孩子本身各方面還不是很完善。
那怎么幫助孩子成人?
教育是幫助每個人更好的過完這一生。我在做心理咨詢時，遇到過很多讓我特別心疼的事情：
有個30歲的女孩，愛情、家世、工作都非常好，在別人看來這應(yīng)該就是天之嬌女、人生贏家。
然而她來節(jié)目的理由是他并不想活在做世界，她覺得活著沒有意思。
她告訴我，別人都覺得我是較優(yōu)秀的，只有自己知道我特別沒有自信。
為什么呢?
因為她，人生每一步都是媽媽決定的，她覺得我的人生沒有一天是為自己活著的。
所以好的教育你要培養(yǎng)出：
1、人格健全、心理成熟的人;
2、能獨立，有幸福力的人;
3、自我實現(xiàn)，活出精彩自我的人。
心理學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，決定一個人這輩子能不能快樂，能不能成功的關(guān)鍵因素是情商。
情商是什么?情商是四大能力的總稱。
第一、了解自己的情緒。
第二、能夠調(diào)節(jié)情緒。今年一開春的疫情，就是全國人民所要面對的一個情商大考!
第三、要能理解別人。
第四、建立雙贏的人際關(guān)系。
如果你覺得做父母很辛苦，那么你的情商就需要充值了。
很多家長說我家孩子念中小學(xué)了，學(xué)習(xí)較重要，其他的都管不了。實際上上孩子學(xué)習(xí)要好，情商是非常關(guān)鍵的。
有一個公式，孩子的成績等于IQ+EQ。情商高的孩子才能更好的發(fā)揮自己該有的學(xué)習(xí)水平。
如果家長希望孩子去美國受教育的話，在2017年有個重磅的消息，美國中高考納入心理入學(xué)能力考試：
這八個能力中有6個是情商能力。
如果你想給孩子一個很好的教育，幫助他完成一個生命的目標(biāo)，那么你需要特別關(guān)注孩子的情商，而在規(guī)劃的道路上，情商也是越來越重要的硬指標(biāo)。
所以家庭教育，父母應(yīng)該培養(yǎng)出新“三好”孩子：情商好、習(xí)慣好、身體好。
03 面向AI未來，教育該如何改變
一位在百度大腦工作的老爸，把小孩送去幼兒園，問老師，你們幼兒園的教育理念是什么?
老爸聽完以后說：“我覺得你們在用過去的方式教現(xiàn)在的孩子，但是我的孩子離開學(xué)校進(jìn)入社會，是20年以后的社會，你們打算現(xiàn)在做什么事來幫助我了，讓孩子有能力踏入未來的社會?”
如果我們還是用過去的方法教現(xiàn)在的孩子，那么他們是沒有辦法走向未來，更難贏在未來。
面向未來，教育該如何改變?
《人類簡史》跟《未來簡史》的作者是以色列重量級學(xué)者，叫赫拉利教授。
▲圖源：網(wǎng)絡(luò)
他說：人工智能的時代背景下，未來人類必須堅守的是情商和韌性，這樣才能贏得與機(jī)器的戰(zhàn)爭。韌性就是抗挫力和情商。涉及到的是我們能不能跟別人一起合作，能不能跟別人很好地相處。
大家以為AI只會取代司機(jī)和工廠的工人，但實際上現(xiàn)在AI已經(jīng)取代了非常多高知識含量的人。美國好幾個律師事務(wù)所都用AI代替法律助理，準(zhǔn)確率高很多，速度也快很多。此外機(jī)器人不會抱怨不會離職，這樣的工具肯定會被廣泛利用起來。所以大家不要以為只有基礎(chǔ)的工作被AI取代，我們現(xiàn)在很艷羨的工作都已經(jīng)被取代了。
在全人類的現(xiàn)在，情商是孩子能不能成功快樂的關(guān)鍵。我們的孩子要走入半人類未來，那么情商是我們的競爭力。
如果我們還是用以前的方式培養(yǎng)現(xiàn)在的孩子，那么孩子將來很可能無法獨立生存下去。因此，我們需要趕快調(diào)整，要調(diào)整的不僅是爸爸媽媽的教育，還有爸爸媽媽幫孩子選擇學(xué)校的方式。
04 如何培養(yǎng)內(nèi)心強(qiáng)大，能快樂成功的孩子?
爸媽怎么知道孩子的情商高不高?我們有12個題目，邀請各位幫自己的孩子做一個簡單的自測：
第一、情緒是不是穩(wěn)定而開心?
第二、面對壓力能冷靜應(yīng)對?
第三、碰到挫折能自我激勵?
第四、生氣時會不會用合理的方式表達(dá)?
第五、與別人沖突時能不能理性相處?
第六、跟所有人都相處愉快。
第七、在團(tuán)體當(dāng)中是一個很棒的人，合作意識強(qiáng)。
第八、積極樂觀。第九、溝通能力很強(qiáng)。
第十、懂得察言觀色禮貌應(yīng)對他人。
第十一、有同情心懂得為他人著想。
第十二、對學(xué)習(xí)新知識特別感興趣。
如果孩子在9歲及9歲以上，這十二項能力應(yīng)該都可以被發(fā)展出來。各位可以以這12道題檢測一下孩子，同時也檢測一下自己。我們在催促孩子考高分前，首先要把孩子的這些心理素養(yǎng)培養(yǎng)好，這樣一切才會水到渠成。所以好的家庭教育一定是從情商教育開始的。
首先我們來看情商教育的邏輯。
我們的大腦有一個區(qū)域叫杏仁核，是大腦情緒產(chǎn)生的地方。
在這個假期，家長會面對孩子特別想出去玩，以及想玩游戲的爭吵和自己對于病毒的害怕、擔(dān)心，面對這種情況，家長應(yīng)該怎么辦?或者說應(yīng)該如何管理自己的情緒。
大腦還有一個區(qū)域，叫前額葉皮質(zhì)，這塊區(qū)域是負(fù)責(zé)理性思考和情緒管控的。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個人的情緒過激的時候，這個區(qū)域會出現(xiàn)暫時休眠的狀態(tài)。這也是導(dǎo)致有時候明明家長知道不應(yīng)該激動吵孩子，但是卻控制不住。
有個家長對我說他較討厭的就是別人家暴，但是有一次，孩子做了特別讓他生氣的事情，他一激動就打了孩子。后來他問我，我怎么會做了較討厭的事情。
所以情商教育黃金法則：“先處理心情，再處理事情”。
什么意思呢?也就是說當(dāng)孩子有情緒的時候，不要說道理，因為他的大腦管理性那一塊暫時沒有用，所以啰嗦嘮叨是沒有用的，孩子會更生氣了。爸爸媽媽在這種情況下不是要說正確的話，而是要在正確的時候說話。
培養(yǎng)孩子的自控力
這次疫情很多孩子在家里上網(wǎng)課，在上網(wǎng)課的同時也逼瘋了很多家長。家長不坐在旁邊，孩子是沒辦法好好學(xué)習(xí)的。
在家上網(wǎng)課更加凸顯了自我管理能力的重要性。自控力不但對孩子的情緒管理有幫助，孩子所有的好性格、好習(xí)慣都和自控力有關(guān)。因此，這應(yīng)該是一個人的基礎(chǔ)能力。
家長們在面對下面情況時，會選擇哪種方法?
事實上，上面的都不是較優(yōu)解。
而我們鼓勵的是家長做一個“牧羊犬教練”：接納情緒、設(shè)立規(guī)矩。
要接納孩子的感受。
第一步：因為孩子鬧情緒的時候，千萬不要說哭什么哭，鬧什么鬧。說這些沒用，而是要理解他。“我知道現(xiàn)在要停下來你很失望，謝謝你告訴我你的感受。”
第二步：“現(xiàn)在請你收起來了，因為我們說好了玩30分鐘。所以，我決定和你一起遵守規(guī)定。”這句話特別重要。這句話會讓孩子覺得我們是一起平等遵守決定的人，而不是壓制你讓你聽話的人。我們要一起說話算話，這是對兩個人都很公平的相處方式。
如果他遵守了約定，你要夸獎他遵守了約定，你是一個說到做到的孩子。
如果他說不要，您可以再來一次“我很理解，你真的很想繼續(xù)打，但是現(xiàn)在真的要收回來。”父母應(yīng)該要比孩子更有耐心，才能幫助他培養(yǎng)能力。
培養(yǎng)孩子的自信
表揚特質(zhì)。表揚孩子是好的，但是爸爸媽媽千萬不要說“你好棒，你好厲害，好優(yōu)秀，你果然是我的孩子。”而是要做幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的好爸媽。
比如孩子考了一百分，你要問他為什么?比如是因為他考試前三天沒有打游戲。這時候你可以“我發(fā)現(xiàn)你有這個能力好棒。這次考試你自己前三天不打游戲，自己復(fù)習(xí)功課，讓你考得很滿意，這是你的分?jǐn)?shù)，你的成績。這說明你是一個很有自制力的孩子，有很強(qiáng)自我管理能力。”這樣的話就是在表揚他的特質(zhì)，要通過行為分析，告訴他這個行為中所包含的特質(zhì)。
批評行為。這一次他只考了80分，不要說“你怎么那么笨”，要問他為什么?比如因為沒有時間檢查，這時你就可以告訴他，竟然沒有留出時間來檢查，這是很吃虧的事情，下次要改正。
放手讓孩子成長。每一個不是很自信的孩子后面都有一個一手包辦的家長。
我們自己情商夏令營的一個案例：讓爸爸媽媽，戴上眼罩，他們的孩子帶他們經(jīng)過障礙物，幫爸媽找飯吃。父母不能講話，也沒有手，孩子就先把爸媽喂飽了自己才能吃。
在考試一開始，很多家長覺得孩子做不到，都很擔(dān)心，結(jié)果媽媽從第一課開始就掉眼淚，我問她為什么哭，她說我從來不知道我孩子這么優(yōu)秀，我問孩子為什么哭呢?她說我從來不知道我媽媽覺得我這么能干。
孩子需要成功的經(jīng)驗，有自我效能感，知道自己真的是個很能干的孩子，這樣才能培養(yǎng)孩子自信。
所以家長要記得放手孩子，讓孩子面對世界。
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