在一項(xiàng)令人難以置信的運(yùn)動壯舉中，SCIS游泳運(yùn)動員哈羅德·杜波伊斯·德弗羅蘭德在他的祖國比利時獲得了游泳的資格。他較近參加了上海郊外的一次長跑游泳比賽。在那里，哈羅德游了兩次預(yù)選賽，這為他在長距離的比利時全國錦標(biāo)賽上贏得了一席之地。
在他的祖國比利時，他目前排名第三，在他的年齡范圍內(nèi)50米自由泳28‘95，以及第四較快完成50米蝴蝶在31’58。哈羅德和其他SCIS運(yùn)動員索菲和卡托·弗利格伯格、娜塔莉·索倫森和尼娜·范蘭克維爾德一起參加了近幾年的全國游泳預(yù)選賽。
這位SCIS運(yùn)動員討論了他聽到這個消息后是如何反應(yīng)的，以及SCIS運(yùn)動項(xiàng)目是如何幫助他前進(jìn)的。
你能告訴我一些關(guān)于你自己的事嗎?
你好，我叫哈羅德，來自比利時。這是我父母的家鄉(xiāng)，我的媽媽來自布魯塞爾，我的爸爸來自安特衛(wèi)普，但我來自布魯塞爾。
中國是你的第一次國際經(jīng)驗(yàn)嗎?
不，當(dāng)我還是一個人的時候，我的家人住在尼泊爾，我們在那里住了一年，然后搬到了中國的北京。在我們搬到這里之前，我在北京呆了六年。
參加SCIS游泳項(xiàng)目
你參加SCIS游泳項(xiàng)目多久了?
自從我加入SCIS以來，我就一直是游泳項(xiàng)目的一部分。從五年級開始，我和謝麗爾教練一起做的更好。
一般游泳怎么樣，你是什么時候第一次開始游泳的?
我想我在三、四歲的時候就開始上游泳課了。只是為了不溺水而已。然后，后來，它開始變得更嚴(yán)重，大約在我四年級末和五年級開始。
你較近有資格在國內(nèi)舉行的全國錦標(biāo)賽上游泳。當(dāng)你第一次聽到這個消息時，你的反應(yīng)是什么?
老實(shí)說，我真的很震驚。當(dāng)我年輕的時候，我從未想過我的游泳能達(dá)到一個很高的水平?，F(xiàn)在，我非常感謝每一個幫助我達(dá)到今天的目標(biāo)的人。感謝我的隊(duì)友們推動我，感謝我的教練把我提升到這個水平，當(dāng)然還有我的父母支持我。但是的，我只是震驚和難以置信，但這是一個很酷的地方。
投入工作：
達(dá)到那個水平并不容易，我敢肯定。你說你在這項(xiàng)運(yùn)動中投入了多少精力?
我投入了大量的工作才能到達(dá)我所處的地方。沒有努力你什么也做不了。這是驅(qū)使你前進(jìn)的動力，也是你一生中成功所需要的。
說得好!有規(guī)律的一周，你多久訓(xùn)練一次?
所以，因?yàn)槲覀儾皇窃谕?，我每天都在?xùn)練。從星期一到星期四，我下午要練習(xí)，星期五是早上。但是當(dāng)我們處于旺季，這意味著當(dāng)我們有重要的比賽即將到來的時候，我每周游泳七次。另外，在這段時間里，我在周一早上做陸地訓(xùn)練。
什么是“陸地”訓(xùn)練?
那是我們?nèi)ソ∩矸吭陉懙厣襄憻挼臅r候。所以，我們進(jìn)行力量訓(xùn)練，重點(diǎn)放在某些肌肉上，這樣有助于提高我們的游泳能力。
有了這么多的時間，你如何平衡你的學(xué)校和個人生活?
和我的朋友們在一起，我們喜歡出去玩，但放學(xué)后，我們通常會找到時間和它在一起(包)區(qū)或只是一個人。工具包區(qū)是一個空間，讓我們?nèi)で罄蠋煹膸椭?，無論是周二或周四，完成工作，我有時去那里，當(dāng)我需要幫助。其他時候，我們會在訓(xùn)練前開始做一些家庭作業(yè)，晚上回家后再做完剩下的事情。
沿途尋求幫助：
有誰特別想感謝你把你帶到今天的位置?
當(dāng)然，謝麗爾教練。沒有她，我就不會一天比一天做好我正在做的事情。我的朋友們也有很大的幫助，因?yàn)槲覀円恢痹谕苿訉Ψ匠蔀槲覀兯赖母玫娜恕］^后，如果我的父母沒有在早上五點(diǎn)醒來幫助我準(zhǔn)備訓(xùn)練，我肯定不會在今天的位置!
那SCIS呢?
有些老師知道要把所有的事情都做好是很困難的，但是他們?nèi)匀辉诖叽傥彝瓿晌宜械墓φn，即使我在課余時間做這些額外的工作。當(dāng)然，較重要的是我的學(xué)習(xí)和游泳第二，即使你喜歡它。
當(dāng)事情變得艱難時，是什么促使你繼續(xù)前進(jìn)?
我真的很喜歡我的成就。例如，每當(dāng)我得到一次愉快的時光，或者每當(dāng)我獲得任何類型的獎牌，我都會非常高興，并嘗試著再去爭取其中的一枚。我也告訴自己，我非常幸運(yùn)。放學(xué)后，我可以來游泳，但沒有很多其他人去做我喜歡的事情。這對我很有幫助。
根據(jù)你目前的經(jīng)驗(yàn)，你有什么建議想和其他SCIS學(xué)生分享嗎?
在那之后，學(xué)習(xí)是第一位的，記住永遠(yuǎn)百分之百地付出你開始的每一件事。你會對結(jié)果感到滿意的。
干得好，哈羅德，繼續(xù)努力工作!
