9月開學(xué)季，十八中國際部迎來了高一新生。他們暢談自己的理想，憧憬迎面而來的高中生活，勾畫更遙遠(yuǎn)的藍(lán)圖。

　　與此同時(shí)，國際部全新教師團(tuán)隊(duì)也正式亮相，新的合作伙伴和人才的加入，將為學(xué)生們實(shí)現(xiàn)自己的理想提供強(qiáng)大的支持。

　　這是一個(gè)全新的開始，所有師生整裝待發(fā)，仰望星空，腳踏實(shí)地。

 

　　聚焦每節(jié)課，每個(gè)環(huán)節(jié)，每位老師
 

　　經(jīng)過一個(gè)暑假的蟄伏，8月28日上午，重慶十八中國際部以全新陣容亮相，開啟了新學(xué)期、新征程!
 

　　國際部全體工作人員動(dòng)員會(huì)
 

　　重慶十八中副校長李勇參加了國際部的新學(xué)期動(dòng)員會(huì)，他激勵(lì)老師做好新學(xué)期的各項(xiàng)工作，對(duì)內(nèi)提升課程質(zhì)量;對(duì)外加強(qiáng)交流，做好規(guī)劃工作。李勇副校長傳達(dá)了羅丞校長對(duì)國際部的期待：走出一條特色化、內(nèi)涵式發(fā)展的新路子。

　　國際教育督學(xué)張偉琪闡述了國際部新學(xué)期工作的“三維目標(biāo)”模式：成績、探究、體系。他說，首要問題是要抓好學(xué)生成績，每個(gè)老師都要盯住不放，爭取達(dá)到較高水平;其次要做好探究式教學(xué)，啟發(fā)學(xué)生的好奇心和自主思考，形成國際部獨(dú)具特色的競爭力;再次要構(gòu)建高質(zhì)量運(yùn)行的教學(xué)和管理體系，發(fā)揮好A-Level學(xué)科組、雅思教學(xué)組、招生規(guī)劃組等分工職能。

　　國際部主任王雪瑩聯(lián)系家長反饋、教學(xué)管理等具體問題，提出了幾項(xiàng)改進(jìn)措施。要求老師們重視家校溝通，認(rèn)真聽取家長反饋的意見;自習(xí)安排管理，督促學(xué)生提高自主學(xué)習(xí)的效率;有計(jì)劃地組織教師培訓(xùn)，由A-Level學(xué)科組、雅思教學(xué)組、招生規(guī)劃組分別牽頭，建立模塊培訓(xùn)機(jī)制等工作。
 

　　副校長李勇(中)、國際教育督學(xué)張偉琪(左)、國際部主任王雪瑩(右)先后布置新學(xué)期 工作
 

　　新的一學(xué)期，國際部新增了A-Level物理、日語、規(guī)劃指導(dǎo)、教務(wù)助理這4位教師，加強(qiáng)了招生、教學(xué)、規(guī)劃、管理配套的優(yōu)秀教師團(tuán)隊(duì)建設(shè)，為國際部轉(zhuǎn)型升級(jí)打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

 

　　新生入學(xué)：勾畫夢(mèng)想藍(lán)圖
 

　　9月1日下午，學(xué)校舉行了開學(xué)典禮，國際部三個(gè)年級(jí)全體學(xué)生參加了開學(xué)典禮，高一新生姚洪文同學(xué)、高二班盧一葦同學(xué)代表國際部優(yōu)秀學(xué)生上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)。
 

　　高一班姚洪文上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)

　　高二班盧一葦上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)
 

　　姚洪文同學(xué)高分考入重慶十八中國際部，他不僅學(xué)習(xí)成績好，籃球也打得特別棒。古樸和寬敞的校園給他留下了深刻的印象，老師和同學(xué)都很熱情友好，讓他對(duì)未來3年的學(xué)習(xí)生活充滿向往。姚洪文同學(xué)希望盡快確定一個(gè)明確目標(biāo)，考取理想大學(xué)，較終過上自由自在的生活。
 

　　高一新生陳浩然同學(xué)也對(duì)學(xué)校的環(huán)境贊不絕口，同樣熱愛籃球的他高興地表示：學(xué)校體育場館很多，很方便在自己學(xué)習(xí)之余運(yùn)動(dòng)，保持強(qiáng)健的體魄。陳浩然告訴我們，他現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)建模，希望三年后能申請(qǐng)到一個(gè)很厲害的大學(xué)。

　　蔣雁樺的目標(biāo)就更具體和長遠(yuǎn)：“我會(huì)多留意飛行員招生的信息，我希望自己能成為一名飛行員。”

　　希望大家都?jí)粝氤烧?

　　開學(xué)前幾天，在同學(xué)和老師們集體的努力下，國際部大樓重新裝飾了一番，一切都是嶄新的開始。
 

　　布置一新的教室

　　教室窗臺(tái)的綠植

　　布置走廊

 

　　關(guān)于實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，這里有三個(gè)清單
 

　　不讓夢(mèng)想變成空想，就要為自己設(shè)立一個(gè)長遠(yuǎn)的目標(biāo)，同時(shí)要將長期目標(biāo)分成一個(gè)個(gè)的小目標(biāo)，將小目標(biāo)落實(shí)在每一天的行動(dòng)中。在這里，國際部小編介紹一個(gè)很有用的“AFD時(shí)間管理法”，即分別制定執(zhí)行、聚焦、成就感三個(gè)清單，用清單來構(gòu)建自己的時(shí)間管理系統(tǒng)。
 

　　第一個(gè)清單：執(zhí)行清單(Action)

　　寫上自己較主要、較重要的事情。值得注意的是，這張執(zhí)行清單不能泛泛而談，需要將所有安排在今天的任務(wù)細(xì)化、分解，列出可以直接去執(zhí)行的事項(xiàng)，讓自己專注在行動(dòng)上。

　　這樣的好處是什么呢?當(dāng)你看到這條任務(wù)的時(shí)候，就可以立刻去執(zhí)行，不需要一絲一毫的延誤，也就完全排除了大腦產(chǎn)生“這個(gè)任務(wù)很復(fù)雜，先做簡單的吧”這種念頭的機(jī)會(huì)。
 

　　第二個(gè)清單：聚焦清單(Focused)

　　對(duì)于體力勞動(dòng)，睡覺是的休息方式，因?yàn)榭梢宰尲∪獾玫椒潘?。但?duì)于腦力活動(dòng)，睡覺能起到的作用是有限的。更好的方式，是調(diào)整你的聚焦點(diǎn)，切換到不同的工作上，激活大腦的另一塊區(qū)域——哪怕這件事情同樣也是高強(qiáng)度的。

　　在這個(gè)清單中，你可以列出在疲憊學(xué)習(xí)后，有助于你切換的事情：比如社團(tuán)活動(dòng)、正在讀的另一本跟目前學(xué)習(xí)無關(guān)的書、另一個(gè)學(xué)科的論文……站起來走走、喝點(diǎn)東西，散步，讓大腦換個(gè)頻道活動(dòng)。
 

　　第三個(gè)清單：成就感清單(Dessert)

　　如果你已經(jīng)很疲憊，什么事情都提不起精神怎么辦?這時(shí)候你需要第三個(gè)清單，成就感清單。在這個(gè)清單里放一些非常簡單、無需動(dòng)腦、沒有時(shí)間限制的小事，比如：整理書桌、搜索圖片、下載資源等等。

　　當(dāng)精力處于低谷、不想思考時(shí)，就打開這個(gè)清單，逐一去完成。一方面，這可以較大限度地利用時(shí)間，將這些不重要的小事分別做好。這種成就感，正是幫助你擺脫這種狀態(tài)，讓精神狀態(tài)回到正常水平的武器。

　　學(xué)習(xí)是很辛苦的，但要知道：人世間所有意義非凡，值得去追求的事情，都充滿了艱辛，希望這些小方法能幫助你們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

　　享受你們的高中時(shí)光!
 

　　國際部新生及家長老師合影