教育的目標(biāo)：先成“人”，再成人才。

　　家庭教育要從情商教育開(kāi)始。

　　教出高情商的寶寶，要學(xué)會(huì)接納情緒，設(shè)立規(guī)矩。

　　重視孩子心理發(fā)展規(guī)律，賦能孩子強(qiáng)大內(nèi)心，培養(yǎng)終生受益的情商力。

　　——摘自3月13日張怡筠現(xiàn)場(chǎng)演講

　　3月13日，IEIC國(guó)際教育創(chuàng)新大會(huì) · 春季峰會(huì) ·上海站，在上海寶華萬(wàn)豪酒店(靜安區(qū)廣中西路333號(hào))隆重舉辦!

　　本次IEIC春季峰會(huì)以“教育點(diǎn)亮未來(lái)，學(xué)習(xí)鑄就人生”為主題，匯聚海內(nèi)外眾多教育專家和行業(yè)大咖，以新的視角探討國(guó)際化教育，聚合多方訴求促進(jìn)教育產(chǎn)業(yè)深度合作，解決家長(zhǎng)教育過(guò)程中的痛難點(diǎn)，推動(dòng)國(guó)際化教育未來(lái)新發(fā)展!

　　大會(huì)現(xiàn)場(chǎng)聚集了20000+學(xué)生及家長(zhǎng)，他們與眾多專家學(xué)者面對(duì)面交流教育理念，探討規(guī)劃困惑，很多家長(zhǎng)表示受益匪淺。

　　在本次大會(huì)上，心理學(xué)家、情商教育專家張怡筠為大家?guī)?lái)了主題為《家庭教育，從情商教育開(kāi)始》的演講，我們一起來(lái)回顧一下她分享的精彩內(nèi)容——

　　演講嘉賓

　　張怡筠心理學(xué)家、情商教育專家

　　【張怡筠情商教育】創(chuàng)始人

　　【中國(guó)兒童少年基金會(huì)】

　　家庭教育工作專家委員會(huì)專家

　　美國(guó)佐治亞理工學(xué)院心理學(xué)博士，研究情商25年，曾任教大學(xué)研究所11年，曾任央視“開(kāi)學(xué)第一課”之心理專家, 央視“心理訪談”，湖南衛(wèi)視“變形計(jì)”, 上海電視臺(tái)“心靈花園”等節(jié)目之心理嘉賓/主持。

　　多年來(lái)，張博士專注于兒童情商教育，原創(chuàng)的幼兒及青少年情商課已在全國(guó)許多學(xué)校開(kāi)展，助力下一代高情商成長(zhǎng)。全國(guó)首檔兒童情商教育節(jié)目《情商魔法課堂》之總策劃及嘉賓主持。

　　針對(duì)青少年創(chuàng)辦多年來(lái)備受歡迎的【張博士青少年情商夏令營(yíng)】以及在上海中小學(xué)授課的【情商魔法課】。同時(shí)為中小學(xué)家長(zhǎng)及老師原創(chuàng)研發(fā)的【兒童情商教育指導(dǎo)師】認(rèn)證課程，引起大眾廣泛關(guān)注，備受好評(píng)。

　　演講內(nèi)容：

　　大會(huì)上，張怡筠的主題演講主要圍繞以下3個(gè)方面，以一個(gè)真實(shí)的案例為切入點(diǎn)，對(duì)孩子的情商教育展開(kāi)了深度討論——

　　第一：家庭教育要做什么呢?

　　第二：身為父母，做什么才真的對(duì)孩子有用?

　　第三：如何培養(yǎng)內(nèi)心強(qiáng)大，未來(lái)能快樂(lè)成功的孩子?

　　那么關(guān)于這些問(wèn)題，我們來(lái)看看張怡筠的精彩解讀~

　　▲張怡筠精彩演講

　　家庭教育要從情商教育開(kāi)始

　　各位在座的爸爸媽媽，大家下午好，我是張怡筠，這一次很高興參加IEIC國(guó)際教育創(chuàng)新大會(huì)，和大家聊一下怎么做家庭教育，我的主題就是家庭教育要做什么，從情商教育開(kāi)始。

　　大家知道一個(gè)好的教育對(duì)孩子的影響很大，尤其是對(duì)性格、對(duì)學(xué)習(xí)和求學(xué)的概念有很大的影響。孩子的成長(zhǎng)是要家校共育的，我們今天和大家聊一下家庭教育教什么。

　　很多人長(zhǎng)大后既不成功，也不快樂(lè);還有很多人還沒(méi)有長(zhǎng)大，就不成功，也不快樂(lè)。

　　去年年底，我們公眾號(hào)后臺(tái)收到一個(gè)8歲孩子的短信。這個(gè)8歲孩子有輕生的想法：我們考第一名做什么，我們變成家長(zhǎng)的炫耀工具。

　　他居然沒(méi)有和他爸爸媽媽說(shuō)，他和我們說(shuō)。我們對(duì)他來(lái)說(shuō)是一個(gè)陌生人，這個(gè)孩子8歲，求助無(wú)門(mén)，和我們說(shuō)，各位懂我們意思嗎?

　　我非常難過(guò)。于是我趕快寫(xiě)了一個(gè)信。我說(shuō)：“你好，謝謝你給我們發(fā)短信，我是張博士，我想打電話給你，請(qǐng)你留電話”。然后媽媽回了信，她說(shuō)無(wú)意中注意到孩子用她的帳號(hào)寫(xiě)信給我們。我們和媽媽溝通，媽媽說(shuō)她會(huì)跟進(jìn)這個(gè)孩子的狀態(tài)。

　　這個(gè)孩子才3年級(jí)。

　　換句話說(shuō)，不是孩子念了好的學(xué)校，有好的學(xué)習(xí)成績(jī)就有好的成長(zhǎng)，大家同意嗎?這個(gè)是不能劃等號(hào)的。

　　我在我們自己的家長(zhǎng)群里面，也是收到了家長(zhǎng)這樣的反饋，讓我們很高興——他們從孩子小的時(shí)候就跟著我們的體系一起來(lái)教孩子。去年9月，孩子上一年級(jí)，他說(shuō)全班40個(gè)孩子當(dāng)中，他們家的寶貝較省心。——這個(gè)就是我們講的幼小銜接做得很好。

　　其實(shí)爸爸媽媽有很多可以努力的地方，家庭教育不同帶來(lái)的結(jié)果真的大不同。

　　我們要講講，教出一個(gè)可以快樂(lè)，可以成功，可以成為我想要模樣的孩子，我們要怎么做?

　　今天我來(lái)回答這兩個(gè)大問(wèn)號(hào)：家庭教育中父母教什么?怎么樣培養(yǎng)內(nèi)心強(qiáng)大，能夠快樂(lè)成功的孩子?

　　我先做一個(gè)自我介紹。我是從12歲立志念心理學(xué)，我長(zhǎng)大要做一個(gè)心理學(xué)家。我爸是醫(yī)生，我從小意識(shí)到人會(huì)死。這個(gè)事情對(duì)我有比較大的觸動(dòng)，我想有一天我們要死，這一輩子活的目的是什么?我想研究一個(gè)人這輩子怎么活可以活得很幸福?于是我念心理系，在美國(guó)大學(xué)拿了博士學(xué)位。后來(lái)教學(xué)，我原來(lái)一直在學(xué)校， 96年開(kāi)始做情商，到現(xiàn)在25年。

　　我們有一個(gè)體系，這個(gè)體系就是畢生發(fā)展觀。每一個(gè)階段我們要有什么樣的心理能力可以適應(yīng)方方面面的挑戰(zhàn)，可以終身幸福?

　　圖源：嘉賓演講PPT

　　今天，我們要聊的板塊，就是畢生發(fā)展觀中的幼兒情商教育。

　　我從07年開(kāi)始不怎么上電視，去關(guān)注孩子的教育。我覺(jué)得做心理咨詢節(jié)目太多年，每天聽(tīng)大人悲慘、抑郁的故事。我覺(jué)得在生命后端做太少了，生命是總量管理，多一分時(shí)間幸福，就少一分時(shí)間痛苦。

　　我們研究發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)校有抑郁癥、自殺傾向的孩子中，有很多家庭是高知和精英家庭。因?yàn)榘职謰寢尯軆?yōu)秀，很多爸爸媽媽說(shuō)學(xué)習(xí)有什么難的，我學(xué)霸，學(xué)著學(xué)著就會(huì)了，搞不明白為什么孩子學(xué)不好。往往優(yōu)秀的家庭，孩子的心里壓力更大，因此家庭教育要努力。

　　我們寫(xiě)了給中小學(xué)生的幸福力練習(xí)書(shū)《幸福在哪里》;我們也建立了幼兒園的情商教育體系;也有給爸媽的父母情商課程，還做了青少年的情商夏令營(yíng)和校園版情商課。

　　我這一輩子的使命就是把一個(gè)人，在每一個(gè)生命階段里該如何培養(yǎng)心理能力，給整理出來(lái)，希望這個(gè)體系可以比我多活數(shù)百年。今天，我們把較重要的基礎(chǔ)，給大家做一下分享。

　　爸爸媽媽怎么教寶貝?你有沒(méi)有想過(guò)他60歲的時(shí)候是什么模樣?你的孩子到這個(gè)年紀(jì)還可以講話時(shí)眼睛放光、面帶微笑嗎?我們?cè)趺醋霾趴梢宰龅侥?我們都想，不一定做的到，關(guān)鍵是什么?

　　我一直在找答案，我們找到了答案：心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人一輩子要快樂(lè)成功，較重要的因素就是情商。

　　情商不是口是心非，不是阿諛?lè)畛?，是自我情緒理解，調(diào)節(jié)管理自己的情緒，能不能理解別人，建立雙贏的人際關(guān)系，這些所有的能力都是情商。

　　爸媽要教什么?

　　我有時(shí)候在路上，有人拉著孩子說(shuō)表演一個(gè)兒歌給張博士聽(tīng)，他覺(jué)得寶寶這樣很棒。好不好?寶貝很喜歡，表演出來(lái)也會(huì)很高興，這個(gè)是不是家庭教育的目標(biāo)?孩子有很多的才藝，會(huì)唱歌、會(huì)跳舞，這些是不是較重要的?

　　不是。我提供我個(gè)人的思考：教育要教什么?我們?cè)趺纯催@個(gè)孩子算是真的教育成功了呢?

　　要把一個(gè)人教成“人”，再教成人才。很多人是倒過(guò)來(lái)，先教人才，后來(lái)發(fā)現(xiàn)還沒(méi)有教成人，于是后面有一大堆的問(wèn)題出來(lái)了。像高中、大學(xué)、研究所里有很多“不完整的人”，但是成為了有很多技能的人才，有一天會(huì)轟然倒下。

　　什么是完整的人?

　　第一，就是基本功，人格健全，心理成熟。

　　我想第一名，他想第一名，他考了第一名，我沒(méi)有第一名，我很嫉妒，這個(gè)嫉妒怎么處理?我是投毒還是怎的?這個(gè)其實(shí)是人格健全不健全的一個(gè)很快會(huì)展現(xiàn)出來(lái)的方面。

　　第二，生活層面：能獨(dú)立，有幸福力。

　　教育孩子的目標(biāo)就是希望他將來(lái)可以獨(dú)立，有能力，不管發(fā)生什么不會(huì)離快樂(lè)太遠(yuǎn)。經(jīng)過(guò)2020年，我們就知道事實(shí)難料。有一天你要和他告別，您和孩子告別了以后，孩子要自己在世界上走的時(shí)候，你有沒(méi)有想過(guò)他可不可以在沒(méi)有您的前提下快樂(lè)地活下去?如果這個(gè)答案是肯定的，那么說(shuō)明您的家庭教育成功了，他可以獨(dú)立，可以快樂(lè)。

　　第三，自我實(shí)現(xiàn)，活出精彩自我。

　　我覺(jué)得一個(gè)人要活得很幸福，那么自我實(shí)現(xiàn)很重要。幫助孩子自己定目標(biāo)，自己完成。你活得有目標(biāo)，就不迷茫，就不容易失落，自我實(shí)現(xiàn)變成的自己，這個(gè)應(yīng)該是整個(gè)教育的較終極的展現(xiàn)。

　　好的家庭教育，要助力孩子完成這三個(gè)層次不同的目標(biāo)。

　　怎么做?較關(guān)鍵的是情商教育，這個(gè)是過(guò)去大量研究后證實(shí)的結(jié)果。

　　家庭教育要教什么?我建議是從情商教育開(kāi)始，不能只背古詩(shī)，只學(xué)英語(yǔ)，只彈鋼琴，真正重要就是情商教育。

　　孩子的情商教育怎么做?高情商親子關(guān)系 + 賦能孩子情商力

　　孩子的情商教育怎么做?教什么?

　　第一個(gè)問(wèn)題就是教什么，我怎么知道我的寶貝情商高不高?我怎么知道要培養(yǎng)他什么能力，要怎么做他可以有這個(gè)能力?

　　以2到6歲來(lái)說(shuō)，我們整理出來(lái)不同的年齡段的情商教育，這個(gè)和孩子的大腦發(fā)展有關(guān)系。

　　2歲以前較重要的是要扎實(shí)地建立安全感，要了解情緒，做好情緒認(rèn)知，培養(yǎng)好的習(xí)慣。

　　3到4歲，孩子的自我意識(shí)明確了，而且開(kāi)始在乎自己的能力，就進(jìn)入了培養(yǎng)自信、獨(dú)立的關(guān)鍵期。

　　4到5歲，大腦的發(fā)展，自控力都上了一層樓，就要培養(yǎng)憤怒管理，抗挫力和自控力了。

　　5到6歲，人際關(guān)系上了一層樓，就要鍛煉沖突管理能力了，要合作，樂(lè)觀。同時(shí)要念小學(xué)了，爸爸媽媽需要幫孩子培養(yǎng)抗挫力和樂(lè)觀：怎么面對(duì)這些狀況，怎么積極面對(duì)?這個(gè)是父母要幫助孩子建立的。

　　大家了解了以后，我建議各位怎么做?我一直在思考這個(gè)問(wèn)題，07年到現(xiàn)在，我們的體系是這樣的。

　　張怡筠《情商雙賦能》家庭教育體系：

　　高情商親子關(guān)系 + 賦能孩子情商力

　　大部分的家長(zhǎng)，都是救火型的家長(zhǎng)。今天寶寶打人了，兩個(gè)人都在哭，這個(gè)時(shí)候大家怎么辦?家長(zhǎng)跑過(guò)去說(shuō)：“怎么回事?你們不要打，道歉!”

　　我請(qǐng)問(wèn)這個(gè)是解決孩子的困擾還是我的困擾?這個(gè)是解決我的困擾，這個(gè)不是教育。大部分的家長(zhǎng)不是做教育，是在解決自己的難題。所以有一些情況就是，這個(gè)時(shí)候被你一兇，安靜了，過(guò)了半個(gè)小時(shí)，又吵了，你又沖過(guò)去，非常生氣發(fā)火，這一次就很容易發(fā)生打孩子的情況。

　　關(guān)鍵是什么?這整個(gè)過(guò)程中孩子沒(méi)有得到任何的教育，孩子沒(méi)有得到任何的能力，他會(huì)不斷地有沖突。

　　所以，重點(diǎn)就是第一，要有親子關(guān)系?，F(xiàn)在市面上很多很好的家庭教育體系就是要做到這一塊——維系親子關(guān)系，正面、積極地來(lái)維持。

　　但是少第二塊——就是我們要有“兒童發(fā)展觀”：孩子要什么能力，你怎么做幫助他培養(yǎng)。這個(gè)是關(guān)鍵。

　　我們的概念就是雙賦能。不但親子關(guān)系要好，孩子和爸爸媽媽要互動(dòng)培養(yǎng)一定的能力，像憤怒管理、溝通等等能力不行，那家長(zhǎng)沖過(guò)去的時(shí)候，你就要想：能不能提升孩子這個(gè)方面的能力。

　　如果你有一個(gè)“孩子發(fā)展觀”，在這個(gè)時(shí)候爸爸媽媽要幫孩子培養(yǎng)這個(gè)方面的能力。如果你會(huì)，孩子就很幸運(yùn)，不會(huì)孩子就倒霉了，進(jìn)入了小學(xué)就吃力，沒(méi)有自控力，學(xué)習(xí)拖拉，動(dòng)不動(dòng)和同學(xué)發(fā)生矛盾，不開(kāi)心，老師在課堂上誤會(huì)他的話他又不會(huì)處理，就討厭老師，就厭學(xué)了。這一系列潛在的問(wèn)題，就是沒(méi)有這個(gè)情商力，這個(gè)是爸爸媽媽要學(xué)習(xí)，然后培養(yǎng)孩子的。

　　先處理心情，再處理事情做“牧羊犬”型父母：接納情緒，設(shè)立規(guī)矩

　　會(huì)賦能孩子的家長(zhǎng)基本邏輯是什么?

　　你的大腦里面有一個(gè)紅色的區(qū)域，是我們的情緒腦，就是情緒中心，情緒產(chǎn)生的地方，叫做杏仁核。

　　圖源：嘉賓演講PPT

　　為什么有的家長(zhǎng)和孩子溝通很輕松，有的特別吃力?不是你的孩子有問(wèn)題，是你溝通的方式有問(wèn)題。

　　為什么?寶寶有情緒的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)他聽(tīng)不進(jìn)你講的道理。孩子說(shuō)，我就是不要，我就是要看動(dòng)畫(huà)片，我就是要玩游戲。當(dāng)寶寶這么做的時(shí)候，我們和他講道理，說(shuō)“我們講好了，要聽(tīng)話”，他就是不聽(tīng)，怎么說(shuō)都沒(méi)有用，因?yàn)樾尤屎思?dòng)的時(shí)候，你可以有6秒的時(shí)間維持冷靜，如果這個(gè)時(shí)間錯(cuò)過(guò)了，外面的大腦皮質(zhì)就沒(méi)有辦法工作，簡(jiǎn)單來(lái)講就是這個(gè)時(shí)候他無(wú)法思考，這個(gè)時(shí)候你和他說(shuō)什么都沒(méi)有用。

　　優(yōu)秀的家長(zhǎng)不是說(shuō)正確的話，是在正確的時(shí)候說(shuō)話。說(shuō)正確的話不一定有什么用。家長(zhǎng)說(shuō)的都是正確的，關(guān)鍵是寶寶不做，所以你一定要在正確的時(shí)候說(shuō)話。

　　怎么做?一個(gè)好的會(huì)教孩子情商能力的家長(zhǎng)，要掌握這個(gè)原則，就是先處理心情，再處理事情。

　　什么意思?當(dāng)自己有情緒的時(shí)候，請(qǐng)千萬(wàn)不要立刻和孩子說(shuō)話，你要先處理心情，讓自己的杏仁核安靜。大腦皮質(zhì)動(dòng)了，就可以思考了，就是想：我怎么說(shuō)孩子會(huì)懂?那么家長(zhǎng)就不會(huì)做出過(guò)激的行為了。

　　在孩子有情緒的時(shí)候，怎么辦?你要先處理心情，再和他討論事情。直接談事情的父母往往都是事倍功半。

　　我們帶大家看一下這個(gè)體系的基本功，今天時(shí)間不夠，我們講一個(gè)：你怎么做可以幫助孩子培養(yǎng)自控力?

　　較重要的能力就是讓他管理自己。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是在小學(xué)一年級(jí)要養(yǎng)成。怎么養(yǎng)成?如果沒(méi)有自控力，這個(gè)是無(wú)法養(yǎng)成的。非常重要的一點(diǎn)，就是4歲開(kāi)始，要幫助孩子培養(yǎng)自控力。

　　你和孩子說(shuō)好今天出門(mén)不買(mǎi)東西，我們?nèi)ド虉?chǎng)一逛，孩子看到喜歡的就是要買(mǎi)，這個(gè)時(shí)候你怎么辦?

　　第一，不理會(huì)。

　　第二，和孩子說(shuō)我們說(shuō)過(guò)不會(huì)買(mǎi)的。

　　第三，這個(gè)就買(mǎi)了，下不為例。

　　第四，和孩子說(shuō)，今天不買(mǎi)這個(gè)東西你很失望嗎?

　　這4種不同的風(fēng)格在我們體系里面，哪一種做法比較好?都不夠好。

　　我告訴大家要怎么做。我們的體系里面，鼓勵(lì)各位爸媽要做“牧羊犬型”的爸媽。牧羊犬不但關(guān)心羊，還把羊帶到關(guān)鍵的地方。我們家長(zhǎng)愛(ài)孩子是本能，教孩子是本領(lǐng)。

　　如果你有情商教育的理念，你必須要鍛煉他的大腦皮質(zhì)，如果你不鍛煉的話就沒(méi)有了，這個(gè)和身體肌肉是一模一樣的。

　　怎么辦?接納情緒，設(shè)立規(guī)矩。

　　什么意思?先處理心情，再處理事情。

　　我們要接納他的感受，這個(gè)是無(wú)條件的愛(ài)。無(wú)條件的愛(ài)不是你要什么我給你什么，而是我不一定同意，但是我會(huì)接納你的感受。什么意思?

　　第一步，今天不買(mǎi)，你很失望是嗎?——先接納。

　　第二個(gè)步驟，決定買(mǎi)還是不買(mǎi)?我要教你說(shuō)到做到，我自己也要說(shuō)到做到。我雖然很想買(mǎi)，就5塊錢(qián)的東西，但必須告訴孩子：我們今天不買(mǎi)，然后講出原因。這個(gè)原因很重要——因?yàn)槲覀冋f(shuō)好了今天不買(mǎi)東西。

　　較后加一句話：我決定和你一起遵守約定。這一句話要常常和孩子說(shuō)，尤其是他想要破壞你們約好的約定的時(shí)候。這樣，孩子會(huì)覺(jué)得他不孤單，也知道這個(gè)是兩個(gè)人的事，不是他一個(gè)人的事情。

　　第三，接下來(lái)給他一個(gè)選擇，教他怎么做情緒調(diào)節(jié)。我們鼓勵(lì)大家用玩游戲的方式和孩子說(shuō)：第一是去兒童樂(lè)園，第二是我們?nèi)タ磿?shū)，請(qǐng)問(wèn)你選哪一個(gè)?你要帶著這種玩游戲的情緒去問(wèn)，要讓孩子理解這個(gè)挫折不是什么悲慘的事情。

　　那然后孩子做了選擇，接下來(lái)怎么做?你說(shuō)一句“很好”。這個(gè)時(shí)候他開(kāi)始遵守約定了，你要告訴他，可以幫助他看到自己內(nèi)在的能力，說(shuō)“你真是一個(gè)說(shuō)到做到的孩子”，那么下一次這個(gè)能力就會(huì)不斷地發(fā)展——這個(gè)就是“牧羊犬型”爸媽會(huì)做的。

　　今天一開(kāi)始我們問(wèn)爸爸媽媽，你打算做什么才可以做好孩子的教育?我來(lái)總結(jié)一下：

　　第一，家庭教育要從情商教育開(kāi)始。

　　第二，2到6歲是情商力啟蒙的關(guān)鍵期。

　　第三，做高情商的父母，要先處理心情再處理事情。要教高情商的寶寶，要接納情緒，設(shè)立規(guī)矩，才可以幫他鍛煉他的杏仁核和大腦皮質(zhì)的連接。

　　較后，爸爸媽媽要重視孩子心理發(fā)展規(guī)律，賦能孩子強(qiáng)大內(nèi)心，培養(yǎng)終生受益的情商力。

　　我們有兒童情商教育指導(dǎo)師的認(rèn)證課，希望把我們的體系賦能每一位家長(zhǎng)，我們做了一個(gè)比較專業(yè)的培養(yǎng)兒童教育人才的課程。非常謝謝大會(huì)的邀請(qǐng)，謝謝大家。