有時(shí)候孩子可能并不需要你的指導(dǎo)和嘮叨，但是他需要你和他在一起。

　　父母在從職業(yè)角色轉(zhuǎn)換到父母角色的時(shí)候，要意識到很多的壓力是要?jiǎng)冸x的，不要把工作和社會的壓力直接遷移到孩子身上。

　　——摘自3月13日郁琴芳現(xiàn)場演講

　　3月13日，IEIC國際教育創(chuàng)新大會 · 春季峰會 ·上海站，在上海寶華萬豪酒店(靜安區(qū)廣中西路333號)隆重舉辦!

　　本次IEIC春季峰會將以“教育點(diǎn)亮未來，學(xué)習(xí)鑄就人生”為主題，匯聚海內(nèi)外眾多教育專家和行業(yè)大咖，以新的視角探討國際化教育，聚合多方訴求促進(jìn)教育產(chǎn)業(yè)深度合作，解決家長教育過程中的痛難點(diǎn)，推動國際化教育未來新發(fā)展!

　　大會現(xiàn)場聚集了20000+學(xué)生及家長，他們與眾多專家學(xué)者面對面交流教育理念，探討規(guī)劃困惑，很多家長表示受益匪淺。

　　在本次大會上，上海市教育科學(xué)研究院家庭教育研究與指導(dǎo)中心主任郁琴芳為大家?guī)砹酥黝}為《上海家長養(yǎng)育壓力的現(xiàn)狀》的演講，我們一起來回顧一下她分享的精彩內(nèi)容——

演講嘉賓

　　郁琴芳

上海市教育科學(xué)研究院家庭教育研究與指導(dǎo)中心·主任上海終身教育研究院·兼職研究員

　　長三角家校合作研究與指導(dǎo)聯(lián)盟·秘書長《家庭教育指導(dǎo)》雜志副主編中國教育學(xué)會家庭教育專業(yè)委員會·理事上海市家庭教育研究會·副秘書長

　　演講內(nèi)容：

　　今天，郁琴芳女士的主題演講主要圍繞以下三個(gè)方面，對當(dāng)下父母的養(yǎng)育壓力問題，進(jìn)行了深入的探討——

　　第一：家長養(yǎng)育壓力的影響因素

　　第二：家居學(xué)習(xí)，孩子和父母面臨的困境

　　第三：正視教育焦慮，用心陪伴孩子成長

　　那么關(guān)于這些問題，我們來看看郁琴芳女士的精彩解讀~

　　▲郁琴芳女士精彩演講

　　家長的養(yǎng)育壓力受哪些因素影響?

　　今天和各位家長朋友分享一個(gè)話題——家長的養(yǎng)育壓力。實(shí)際上家長的養(yǎng)育壓力是一個(gè)現(xiàn)象，一個(gè)非常沉重的現(xiàn)象。

　　以上海楊浦區(qū)一個(gè)家長的例子，來引入我們今天的社會調(diào)查的結(jié)果。在去年疫情期間，上海楊浦區(qū)有一個(gè)初二孩子的媽媽，因?yàn)檩o導(dǎo)自己的兒子做功課被激怒了，然后她實(shí)在受不了，跑去跳河了。還好在那個(gè)河相對比較淺，消防員及時(shí)趕到施救。

　　(圖片來源于騰訊視頻)

　　大家可以看到她和消防員兩個(gè)之間有一段對話，媽媽說我真的太累了，他(兒子)就希望我去死。然后我們可以看到消防員說，阿姨，大人其實(shí)都很累的。

　　我覺得兩個(gè)人的對話道出了一個(gè)非?，F(xiàn)實(shí)核心的要義，成年人其實(shí)都不容易，尤其是作為孩子的父母，更加不容易。

　　其實(shí)我們說很多父母很焦慮，其實(shí)焦慮的背后是所謂的壓力問題，就是養(yǎng)育壓力問題。

　　養(yǎng)育壓力到底是什么?從國外學(xué)術(shù)界學(xué)者的角度來看，父母在親子系統(tǒng)內(nèi)所感受到的壓力，即父母在育兒過程中，受到個(gè)人、子女、互動關(guān)系等因素的影響而感受到的壓力。包括不安、恐懼、憂慮、焦急和自我喪失感、疲勞感等消極情緒體驗(yàn)和狀態(tài)。

　　也就是說，父母的養(yǎng)育壓力受到個(gè)人因素的影響。比如，女性感受到壓力比男性更大，因?yàn)楹芏喟职质浅鋈赍X，把錢扔給自己的另一半，很多時(shí)候不參與孩子的養(yǎng)育，我們稱之為甩手掌柜型的爸爸。這種類型的爸爸在育兒的過程中感受到的壓力會小于母親的壓力。

　　這種養(yǎng)育壓力還會受到孩子本身因素的影響，比如孩子先天的身體素質(zhì)不太好，或者說有哮喘、自閉癥等，這個(gè)時(shí)候孩子個(gè)體的特征會給父母帶來比較大的壓力。

　　孩子和父母之間的互動關(guān)系也會給父母帶來養(yǎng)育壓力，所有的壓力聚集了之后會對父母產(chǎn)生很多焦慮、恐懼等，表現(xiàn)出很多的情緒體驗(yàn)和狀態(tài)。這時(shí)我們?nèi)シ治龅降资裁词丘B(yǎng)育壓力，要從家庭內(nèi)部的父母與孩子的特征上去考慮。

　　同時(shí)，父母在履行父母角色的過程中，當(dāng)可獲得的社會支持資源滿足不了育兒需求時(shí)產(chǎn)生的一種消極自我評估。

　　什么是社會支持資源?社會的支持其實(shí)就是來自于這個(gè)家庭以外所有的部分，包括政府、街道、社區(qū)、學(xué)校、機(jī)構(gòu)等，其實(shí)我們遠(yuǎn)播教育集團(tuán)也是在為所有的家庭提供社會支持的一種資源。如果說社會支持的資源越豐富，可能對于緩解很多的家庭養(yǎng)育壓力是一種非常好的資源的供給。

　　居家學(xué)習(xí)，孩子和家長面臨的困境

　　上海去年做了一次大的調(diào)查，在全國12萬份調(diào)查問卷中，上海的問卷有5萬多份。

　　可以看到，整個(gè)疫情期間，因?yàn)樯鐣[，很多父母不工作，孩子也是在家上學(xué)，這個(gè)時(shí)候疫情期就成為全家共同成長的一種特殊時(shí)光。我們也要看到積極的一面，比如說父母陪伴時(shí)間多了，親子溝通時(shí)間多了，教育理念一致的情況還是比較多的，在疫情期間家長對孩子學(xué)習(xí)的滿意度基本上還可以。

　　從數(shù)據(jù)調(diào)查中，我們可以看到影響孩子居家學(xué)習(xí)效果的因素，主要是學(xué)習(xí)注意力、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)目標(biāo)、家長監(jiān)督、師生互動等。

　　在關(guān)于孩子的進(jìn)步表現(xiàn)調(diào)查中，28.7%的家長認(rèn)為孩子在疫情期間沒有取得明顯的進(jìn)步。與此同時(shí)，大部分家長對疫情期間自己表現(xiàn)的滿意程度還是比較好的。

　　整個(gè)疫情期間，為什么說是特殊的陪伴時(shí)光?因?yàn)榧议L和孩子之間相處多了，有更多的時(shí)間與孩子交流。畢竟家庭教育更重要是日常的陪伴，是一種生活教育。

　　但是我們也可以看到，在疫情期間因?yàn)楹⒆釉诩疑暇W(wǎng)課比較多，長時(shí)間在家學(xué)習(xí)讓很多父母感到頭痛。在家長特別頭痛的事情調(diào)查中，包含孩子不聽家長的話、沒有學(xué)習(xí)動力、注意力不集中、沉迷電子設(shè)備等。

　　疫情期間線上輔導(dǎo)班也很多，線上輔導(dǎo)班占比87.9%，其中很多孩子同時(shí)報(bào)了3~5個(gè)輔導(dǎo)班。每天在正常的教學(xué)之外，孩子還要參加在線輔導(dǎo)班。

　　為什么家長熱衷于報(bào)名參加線上輔導(dǎo)班?有一個(gè)很有意思的數(shù)據(jù)，將近3成的家長認(rèn)為要充分利用空閑時(shí)間，促進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)步。這個(gè)數(shù)據(jù)非常意味深長，能夠感知出家長特別不愿意孩子在家浪費(fèi)時(shí)間的。

　　在線上輔導(dǎo)班會產(chǎn)生很多的親子沖突，輔導(dǎo)班費(fèi)用也會給家長帶來負(fù)擔(dān)。

　　整個(gè)疫情期間有三大因素影響整個(gè)家庭教育，第一是家長的工作壓力，第二是行程計(jì)劃因疫情改變，第三是家庭經(jīng)濟(jì)困難。這三個(gè)因素從疫情開始，會長久地影響家庭的養(yǎng)育壓力。

　　從整體養(yǎng)育壓力來看，接近兩成的家長感覺到壓力是比較大的。但是，大部分家長的心理狀態(tài)還是比較好的。從家長獲得的社會支持情況來看，有三成家長認(rèn)為他所得到的社會支持是不夠的。

　　在這里面我們養(yǎng)育壓力的來源還包括規(guī)劃壓力、孩子沉迷于電子設(shè)備、欠缺養(yǎng)育方法、照顧時(shí)間不夠等因素。

　　也可以看到有這些因素是影響家長養(yǎng)育壓力的，這里面相對來說比較大的影響因素就是孩子沉迷于電子設(shè)備、欠缺養(yǎng)育方法、照顧時(shí)間不夠。

　　再給大家看一組調(diào)查數(shù)據(jù)，從孩子入讀的學(xué)段來看，小學(xué)階段的養(yǎng)育壓力較大，顯著高于幼兒園、初中和高中階段，幼兒園階段的養(yǎng)育壓力顯著高于高中階段，初中階段的養(yǎng)育壓力顯著高于高中階段的養(yǎng)育壓力。

　　從家長學(xué)歷來看，不同學(xué)歷水平的家長感知到的養(yǎng)育差異顯著，低學(xué)歷家長感知到的養(yǎng)育壓力較大，中等學(xué)歷的家長和高學(xué)歷的家長感知到的養(yǎng)育壓力無顯著差異。

　　從家庭收入水平來看，低收入水平家庭的養(yǎng)育壓力較大，顯著高于中等收入水平家庭和高收入水平家庭的養(yǎng)育壓力;高收入家庭的養(yǎng)育壓力較小，顯著低于中等收入的家庭。

　　從輔導(dǎo)班費(fèi)用來看，整體養(yǎng)育壓力與輔導(dǎo)班費(fèi)用負(fù)擔(dān)程度呈顯著正相關(guān)，說明輔導(dǎo)班費(fèi)用越高，家長感知到的養(yǎng)育壓力越大。

　　較后一個(gè)分析，我們問一下養(yǎng)育男孩和女孩的壓力哪一個(gè)大?數(shù)據(jù)顯示在小學(xué)階段、初中階段，明顯養(yǎng)育男孩的壓力大于養(yǎng)育女孩。

　　正視教育壓力

　　用心陪伴孩子成長

　　我特別想用這樣的調(diào)查數(shù)據(jù)來告訴所有的家長，其實(shí)壓力不可怕，只要養(yǎng)育孩子就一定會有壓力的。

　　很多壓力來自于父母在養(yǎng)育過程中的家庭觀念、家庭期望、家庭投入、父母婚姻方式、教養(yǎng)方式、教養(yǎng)行為、家庭結(jié)構(gòu)、互動模式等。

　　其中，父母的教養(yǎng)方式分為四種：專制型、權(quán)威型、忽視型和放縱型。

　　我們從調(diào)研數(shù)據(jù)當(dāng)中發(fā)現(xiàn)，溺愛、控制和放任三種教養(yǎng)方式對孩子都是非常不利的。所以我們緩解養(yǎng)育壓力，實(shí)際上就是父母要意識到陪伴孩子的重要性。有一句話我很喜歡說，有時(shí)候孩子可能并不需要你的指導(dǎo)和嘮叨，但是他需要你和他在一起。

　　特魯多曾說，醫(yī)生的職責(zé)就是有時(shí)去治愈，常常去幫助，總是去安慰。對于父母來說也一樣，孩子需要的往往是陪伴，讓孩子感覺你們的心是在一起的，而不是經(jīng)常從高到下的指責(zé)和要求。

　　養(yǎng)育壓力從社會支持的角度來說，我們做教師的要成為家庭養(yǎng)育的支持者，而不是旁觀者，更不是破壞者。所以很多時(shí)父母的養(yǎng)育壓力也會受學(xué)校的細(xì)節(jié)和行為影響，帶來一些崩塌式的崩潰。

　　較后我想說，疫情的恢復(fù)實(shí)際上是一個(gè)非常漫長的過程，我們現(xiàn)在能夠聚在一起真的非常不容易。其實(shí)災(zāi)難對于社會個(gè)體都會有長久的影響，那么父母的養(yǎng)育，尤其是在疫情的加持下，壓力是會疊加的。

　　所以父母在從職業(yè)角色轉(zhuǎn)換到父母角色的時(shí)候，要意識到很多的壓力是要?jiǎng)冸x的，不要把工作和社會的壓力直接遷移到孩子身上。

　　較后，在疫情的恢復(fù)期，作為社會支持資源非常重要的學(xué)校、教師、社會機(jī)構(gòu)等，其實(shí)都要給到很多家庭更多的支持和陪伴。